รีวิวเจาะลึก Garmin Forerunner 645 นาฬิกาออกกำลังกายความสามารถรอบด้าน

รีวิวเจาะลึก Garmin Forerunner 645 นาฬิกาออกกำลังกายความสามารถรอบด้าน

(รูปภาพ เนื้อหา ต่อไปนี้ เป็นลิขสิทธิ์ของทางร้าน TSM แต่เพียงผู้เดียว ห้ามดัดแปลง ทำซ้ำ โดยมิได้รับอนุญาติ)

 

ถึงเวลาของ Garmin Forerunner 645 ได้วางจำหน่ายในประเทศไทย ทางทีมงาน TSMactive ไม่รอช้าที่จะพาไปรู้จักแบบใกล้ชิดติดขอบ กับคุณสมบัติแบบละเอียด สำหรับ FR645 นั้นถูกแบ่งออกเป็น 2 รุ่น คือ รุ่นปกติ และ รุ่นมิวสิค (Music) ที่มาพร้อมหน่วยความจำในตัวเรือนเพื่อเก็บเพลงรับฟังจากหูฟังบลูทูธ โดยไม่จำเป็นต้องพกพาสมาร์ทโฟนอีกต่อไป ทั้งหมดนี้มาพร้อมโหมดออกกำลังกายกลางแจ้ง GPS ที่รองรับการวิ่ง, ปั่น, ว่ายน้ำ และ กิจกรรมในร่มอย่างฟิตเนส ที่สำคัญได้ใส่คุณสมบัติการตรวจวัดของประสิทธิสำหรับการฝึกซ้อม โดยมีลูกเล่นต่างๆอีกเพียบให้เลือกใช้งาน

 

 

ก่อนที่เริ่มรีวิว ขอเล่าที่มาที่ไปของนาฬิกาออกกำลังกายในซีรี่ย์ Foreruuner หรือ ย่อสั้นๆว่า FR นั่นเอง เพื่อให้ทุกคนได้รู้จักมากกว่าเดิม สำหรับนาฬิกาในซีรี่ย์ Forerunner ที่โด่งดันและสร้างชื่อเสียงให้กับ Garmin มากที่สุด หนีไม่พ้นรุ่นยอดฮิตตลอดกาลนั้นก็คือ Forerunner 235 เป็นรุ่นที่เจาะกลุ่มคนออกกำลังกายในประเทศไทย ด้วยคุณสมบัติสำหรับการวิ่งในระดับเริ่มต้น-กลาง ในราคาที่ไม่สูง แต่ด้วยเทคโนโลยีของ Garmin ที่ได้พัฒนาอยู่ตลอดเวลา จึงทำให้ FR235 ที่วางจำหน่ายมาตั้งแต่ปี 2015 ซึ่งในปัจจุบันนี้กลายเป็นนาฬิการุ่นเก่า ที่ควรอัพเกรดหรือมองรุ่นใหม่กว่า โดย FR645 ได้ต่อยอดความสำเร็จจาก FR235 เพื่อให้ผู้ใช้งานได้รับประสิทธิภาพที่ดีที่สุด

 

 

Forerunner เป็นซีรี่ย์นาฬิกา GPS ออกกำลังกายของ Garmin ที่อยู่ระดับกลาง ระหว่าง Vivo และ Fenix จึงทำให้ Forerunner เหมาะกับกลุ่มผู้ใช้งานออกกำลังกายที่ครอบคลุม ด้วยคุณสมบัติการออกกำลังกายและติดกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ครบถ้วน ในด้านโหมดกีฬารองรับการฝึกซ้อมและการแข่งขัน ในรุ่นสูงๆอย่าง FR935 นั้นจะรองรับถึงการแข่งขันไตรกีฬาแบบมืออาชีพ จุดเด่นหลักที่ Forerunner นำเสนอคือเรื่องของการใช้งานออกกำลังกายในโหมด วิ่ง และ ปั่น แบบจัดเต็มจากคุณสมบัติที่ครบ ทั้งการวัดอัตราการเต้นของใจ ภายในตัวเครื่องมี GPS สำหรับติดตามความเร็ว, ระยะทาง และ Pace มาในรุ่น FR645 ได้ถูกผสมผสานมาให้ผู้ใช้งานได้อย่างลงตัวที่สุดในราคาที่คุ้มค่ากับคุณสมบัติที่ได้รับ

 

 

สั่งซื้อ Forerunner 645 

 

 

คุณสมบัติเด่นของ Forerunner 645 | Music

  • เซ็นเซอร์วัดชีพจรแบบ Optical ติดตามอัตราการเต้นหัวใจบนข้อมือ 24 ชั่วโมง
  • ระบบ GPS/GLONASS ภายในตัวเรือน ติดตามตำแหน่ง, ความเร็ว, ระยะทาง และ Pace
  • ติดตามกิจกรรม Activity Tracking ได้ตลอด 24 ชั่วโมง ก้าว, แคลอรี่, นอนหลับ, และ ชีพจร
  • เล่นเพลงผ่านนาฬิกา/เก็บเพลงมากถึง 500 เพลง ฟังจากหูฟังบลูทูธ (เฉพาะ Foreruner 645 Music)
  • โหมดกีฬา วิ่ง, ปั่น, ว่ายสระ, ฟิตเนส ฯลฯ (กลางแจ้ง/ในร่ม)
  • แบตเตอรี่ในโหมดปกติสูงสุด 7 วัน / ฟังเพลง+GPS สูงสุด 5 ชั่วโมง / GPS สูงสุด 14 ชั่วโมง
  • ติดตามความตึงเครียด (HRV Stress)
  • ติดตามความฟิตของการออกกำลังกายด้วยค่า VO2max
  • ประเมินประสิทธิภาพการฝึกซ้อมด้วย Training Effect, Training Status และ Training Status
  • รองรับการแจ้งเตือนจากสมาร์ทโฟน (ภาษาไทย)
  • รองรับอุปกรณ์เสริมออกกำลังกาย Bluetooth Smart และ ANT+
  • รองรับซิงค์ข้อมูลผ่าน Bluetooth และ Wi-Fi
  • เลือกใช้งานหน้าปัดและแอพเสริมได้จาก Garmin Connect IQ
  • เปลี่ยนสายได้เองด้วยสาย Quick Release Bands (20 mm)

 

ขนาด & รูปทรง

เมื่อนำ Forerunner 645 ไปเปรียบเทียบขนาดกับ FR235 จะเห็นได้ชัดเจนว่า FR645 นั้นมีขนาดที่เล็กกว่า ด้วยพื้นที่ขอบหน้าปัดที่ปรับปรุงให้ใช้เนื้อที่น้อยแต่เสริมความแข็งแรงด้วยวัสดุสแตนเลสสตีลสีเทา กลายเป็นเอกลักษณ์ที่มองเห็นแว่บแรกก็รู้ว่านี่คือ FR645

 

 

ภายใต้ตัวเรือนมาในโทนสีดำสนิท พร้อมเซ็นเซอร์วัดชีพจรเทคโนโลยี Garmin Elevate ถึง 3 ดวง ติดตามชีพจรได้ตลอด 24 ชั่วโมง อย่างแม่นยำ

 

 

ควบคุมการใช้งานด้วยปุ่มกด 5 ปุ่ม ไม่มีระบบทัชกรีนเพื่อป้องกันการผิดพลาดในการควบคุม ส่วนระบบการควบคุมจะเหมือนกับ FR935 และ Fenix 5 Series ที่เป็นมาตรฐานใหม่ของ Garmin

 

 

ขอบหน้าปัดทำจากสแตนเลสสตีลในโทนสีเทาที่ไม่ถูกเคลือบสี ทำให้ไม่เกิดอาการลอกของสี โดยรวมแล้วให้ความรู้สึกในแนวสปอร์ตเท่ๆ ลงตัวกับการใช้งานในประจำวัน  

 

 

เมื่อลองสวมใส่ Forerunner 645 ใช้งานจริง ความรู้สึกแรกที่ได้สัมผัส คือหน้าปัดที่พอเหมาะในขนาด 30.4 มม. จึงเหมาะกับขนาดข้อมือเล็กและข้อมือปกติ

 

 

รูปแบบการชาร์จไฟไม่เหมือนกับ FR935 และ Fenix 5 Series โดย FR645 ยังเลือกใช้การชาร์จแบบหนีบจากด้านข้างอยู่ ซึ่งหลายๆคนยังชอบการชาร์จแบบนี้อยู่

 

 

ลักษณะการเปลี่ยนสายไม่ยุ่งยาก ด้วยระบบ Quick Release จึงไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือสำหรับเปลี่ยนอีกต่อไป เพียงปลดสลักออกทั้ง 2 ข้างเท่านั้น

 

 

สาย Forerunner 645 เลือกใช้สายซิลิโคนแบบ Quick Release Bands ในขนาด 20 มม. ที่รูปแบบสายไม่เหมือนกับ Vivoactive 3 โดยสายของ FR645 มีน้ำหนักเบากว่า แต่ยังมีความคงทน เนื้อสายนิ่มให้ความรู้สึกสบายในขณะสวมใส่ รองรับทั้งการใช้งานในชีวิตประจำวันและการออกกำลังกายที่ต่อเนื่อง น้ำหนักของ Forerunner 645 อยู่ที่ 42 กรัม ถือว่าเบาและไม่เป็นปัญหาสำหรับการสวมใส่เป็นเวลาๆในขณะออกกำลังกาย

 

 

อุปกรณ์ในกล่อง

  • Forerunner 645
  • สายชาร์จแบบหนีบ อีกฝั่งเป็นหัว USB
  • สมุดคู่มือการใช้ (ภาษาไทย)
  • สติ๊กเกอร์โลโก้ Garmin

 

 

เปรียบเทียบ

ขนาดหน้าปัดของ FR 645 จะเล็กใกล้เคียงกับ Vivoactive 3 และในบริเวณด้านหลังเลือกใช้วัสดุเดียวกับ FR935 เพียงแต่ย่อขนาดลงมาเท่านั้น

 

 

สายของ FR645 จะใกล้เคียงกับ FR935 ที่รองรับข้อมือได้แทบทุกขนาด จุดเด่นที่รูล็อครอบสาย ที่สามารถระบายอากาศได้ดีเยี่ยม

 

 

เมื่อนำ FR645 ไปเปรียบเทียบขนาดกับ Vivoactive 3 และ FR 235 การดีไซน์ของ FR645 ออกแบบมาได้ลงตัวและใช้งานได้ทุกโอกาส

 

 

ถ้าเปรียบเทียบในด้านคุณสมบัติระหว่าง FR935 และ FR645 จุดที่แตกต่างที่สุดคือ FR645 จะไม่รองรับไตรกีฬาอย่างที่ FR935 ที่รองรับนั้นเอง

 

 

การใช้งานพื้นฐาน

ลักษณะของเมนูและการใช้งาน Forerunner 645 จะแตกต่างกับรุ่นก่อนๆอย่าง FR235 และ FR735XT ที่ใช้ซอฟแวร์รุ่นเก่า ซึ่งมาในรุ่นใหมาได้เปลี่ยนให้มีความทันสมัยและมีประสิทธิภาพกว่า เหมือนและใกล้เคียงกับ FR935 และ Fenix 5 Series ที่ถูกปรับปรุงมาแล้ว  

  • เก็บเพลง / เล่นเพลงผ่านหูฟังบลูทูธ (เฉพาะรุ่น Music)
  • การชำระเงินไร้สาย (Garmin Pay) ผ่านระบบ NFC
  • เช็นเซอร์วัดชีพจร (Elevate Optical) เหมือนกับ FR935
  • เพิ่มรองรับอุปกรณ์เสริมออกกำลังกาย Bluetooth Smart
  • ติดตามสถานะการฝึกซ้อมได้ครบทั้งหมด
  • โหมดว่ายน้ำที่รองรับในสระ (indoor pool swimming)
  • โหมดเกี่ยวข้องกับฟิตเนส โยคะ, Row, Elliptical, Stepper
  • โหมดกีฬาเสริม สกี และ สโนบอร์ด
  • รองรับ Strava Live Segments สำหรับการปั่นจักรยาน
  • ตอบข้อความกลับจากนาฬิกา (เฉพาะสมาร์ทโฟน Android)

 

วิธีเชื่อมต่อใช้งานกับสมาร์ทโฟน

ก่อนเริ่มใช้งาน Forerunner 645 ควรเชื่อมต่อ Garmin Connect app (รองรับ IOS/Android) บนสมาร์ทโฟนเพื่อซิงค์ระหว่างกัน วิธีเชื่อมต่อง่ายๆตามนี้

  • เปิดบลูทูธของระบบสมาร์ทโฟน (ห้ามเชื่อมต่อในขั้นตอนนี้)
  • ดาวโหลด Garmin Connect บนสมาร์ทโฟนและติดตั้งให้เสร็จสมบูรณ์
  • สร้าง Account ของ Garmin Connect เพื่อเก็บข้อมูลการใช้งานของบุคคล
  • เปิดการใช้งาน Forerunner 645 กดปุ่ม "ซ้ายข้างไว้" จนกว่าหน้าแสดงผล
  • เลือกเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน ทั้งบนสมาร์ทโฟน และ นาฬิกา โดยใช่รหัส PIN ที่ถูกสุ่มขึ้นมาเพื่อจับคู่

     

 

ติดตามกิจกรรมในชีวิตประจำวัน

ในหน้าปัดหลักระหว่างการใช้งานทั่วไป สามารถเลือนลงมาดูข้อมูลต่างๆได้รวดเร็ว จาก "วิจิท" ที่ถูกติดตั้งมาให้เลือกใช้งาน

 

 

  • กิจกรรมล่าสุด / สถานะการฝึกซ้อม
  • ระดับชีพจรปัจจุบัน / กราฟย้อนหลัง 4 ชั่วโมง
  • ตรวจวัดความเครียด
  • สรุปเวลาออกกำลังกายทั้งสัปดาห์
  • เข็มทิศดิจิตอล / อุณหภูมิ
  • ข้อความจากสมาร์โฟน (รองรับภาษาไทย)
  • ก้าวเดิน / แคลอรี่ที่เผาผาญ

     

 

หน้าปัดนาฬิกา

เป็นเอกลักษณ์ของ Garmin ที่มีหน้าปัดนาฬิกาให้เลือกใช้งานที่เยอะ ภายใน FR645 มาพร้อมหน้าปัดนาฬิกาให้เลือกถึง 6 หน้าปัด สามารถปรับเปลี่ยนสีและข้อมูลแสดงผลต่างๆได้ แต่ถ้าอยากได้เพิ่มเติมกว่านี้เข้าไปเลือกดาวโหลดจาก ConnectIQ ใน Garmin Connect app

 

 

เมนูการใช้งาน

วิธีเข้าเข้าเมนูการตั้งค่า สามารถทำง่ายๆเพียง "กดปุ่มซ้ายกลางค้างไว้ " เพื่อเข้าสู่เมนูการตั้งค่า เช่น เพิ่ม-ลด วิจิทและแอพ, เลือกหน้าปัด, เพิ่มอุปกรณ์เสริม, ซิงค์ข้อมูล และ อีกมากมาย  

 

 

 

FR645 มีเมนูควบคุมลัดให้ได้ใช้งานกันแบบเร่งด่วน โดยไม่ต้องเมนูให้เสียเวลา วิธีเรียกเมนูควบคุม "กดปุ่มซ้ายบนค้างไว้" ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนเมนูที่ใช้ประจำมาใส่ได้อีกด้วย

 

 

Garmin Connect กับ กิจกรรมประจำวัน

 ข้อมูลที่แสดงผลบนในกิจกรรมประจำวันเมื่อสวมใส่ FR645 และนำมาซิงค์กับสมาร์ทโฟนจะถูกจัดเก็บใน Garmin Connect App ที่ตรวจเช็คย้อนหลังได้ตลอดเวลา

 

 

Garmin Connect กับ การตั้งค่าการใช้งาน

การตั้งค่านาฬิกาใน Garmin Connect app ได้เปลี่ยนรูปแบบเมนูใหม่ที่ใช้งานง่ายขึ้น ด้วยการจัดเรียงที่ไม่ซับซ้อน

 

 

โหมดออกกำลังกาย

ในเรื่องโหมดออกกำลังกาย Forerunner 645 ให้ความสำคัญอย่างมากกับโหมด วิ่ง และ ปั่น เป็นพิเศษ โดยได้เพิ่มโหมดว่ายน้ำสระเข้ามา วิธีเข้าโหมดออกกำลังกายทำได้ง่ายๆจากหน้าปัดหลัก เพียงกดปุ่ม "ขวาบน 1 ครั้ง" เพื่อเรียกใช้งานโหมดออกกำลังกายได้ทันที พร้อมตั้งค่าให้โหมดออกกำลังายที่ใช้ประจำให้อยู่ในลำดับแรกๆ 

 

ด้วยคุณสมบัติของ GPS จึงทำให้เหมาะกับกีฬากลางแจ้ง Forerunner 645 มาพร้อมคุณสมบัติรองรับที่ครบถ้วน เลือกใช้การแสดงผลของเส้นทางที่ใช้ปัจจุบัน หรือ เส้นทางที่วางแผนไว้ล่วงหน้า รวมกับการออกกำลังกาย

 

โหมดออกกำลังกายที่มีมาให้ครบตั้งแต่ เดิน, วิ่ง, ปั่นจักรยาน, พิตเนส, ว่ายน้ำสระ , สกี ,พายเรือ และอีกมากมาย

 

 

การแสดงผลข้อมูลในโหมดออกกำลังกายถูกตั้งค่ามาให้เหมาะกับกับกีฬา&กิจรรมนั้นๆอยู่แล้ว แต่ถ้าต้องการเปลี่ยนหน้าแสดงผลข้อมูลก็สามารถทำได้เช่นกัน 

 

 

เมื่อออกกำลังกายเสร็จแล้ว กด "ปุ่มซ้ายบนและรอสักครู่" โหมดออกกำลังกายจะถูกหยุดเพื่อให้บันทึกข้อมูล หรือ กลับสู่จุดเริ่มต้นโดยการแสดงผลของเส้นทาง

 

   

อุปกรณ์เสริมออกกำลังกาย

ในรุ่นใหม่ๆของ Garmin จะรองรับอุปกรณ์เสริม Bluetooth Smart ซึ่งไม่เหมือนรุ่นเก่าที่ใช้แค่ระบบ ANT+ เท่านั้น เพราะอุปกรณ์เสริมสมัยใหม่จะเลือกใช้ Bluetooth Smart เป็นส่วนมาก

 

  • FR645 สามารถใช้งาาน Garmin Dynamics Pod เข้ามาเสริมได้ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์สำหรับนักวิ่งที่ต้องได้ข้อมูลที่ลงละเอียดของ Running Dynamic เช่น Ground contact, Stride length และ Cadence
  • ถ้าต้องการวัดชีพจรจากเซ็นเซอร์สายคาดอก ยังรองอุปกรณ์ ANT+ เช่น Garmin HRM-RUN และ Premium Heart Rate ส่วน Bluetooth Smart เลือกใช้งานอุปกรณ์ได้อิสระ
  • รองรับเซ็นเซอร์ วัดความเร็ว/รอบขา สำหรับนักปั่น ได้ทั้ง Bluetooth Smart และ ANT+ เช่นกัน

 

 

Garmin Connect กับ การออกกำลังกาย

เมื่อออกกำลังกานเสร็จสิ้นให้ซิงค์ข้อมูลสู่ Garmin Connect เพื่อบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายมาแสดงให้ละเอียดกว่าเดิม สามารถดูเวลาชีพจรในโซนได้ พร้อมตั้งแชร์ผลลัการพธ์ออกกำลังกายสู่โลกออนไลน์ได้อย่างง่ายๆ

 

 

คุณสมบัติสำหรับออกกำลังกาย

  • ระบบการแจ้งเตือนสำหรับออกกำลังกาย มีมาครบเช่นกัน อย่างเช่น แจ้งเตือนโซพชีพจร, เวลา, Pace, ระยะทาง, Cadence และ แคลอรี่ ถูกใจใครหลายๆคนที่ยังชอบคุณสมบัติการแจ้งเตือน
  • มีมาให้ครบถ้วนทั้ง Auto Pause, Auto Lap และ Auto Scroll สำหรับการใช้งานอัตโนมัติที่ไม่ต้องมากดเองในขณะออกกำลังกาย

 

 

  • เลือกใช้งานระบบ GPS ให้ประสิทธิมีสูงสุดโดยเลือก GPS คู่กับ GLONASS และ โหมดประหยัดพลังงานอย่าง UltraTrac ให้ได้ใช้งาน
  • สำหรับการฝึกซ้อมแบบ Interval สามารถตั้งค่าได้เองอิสระ ตามโปรแกรมของแต่ล่ะบุคคล

 

 

  • กำหนดตั้งเป้าหมายการออกกำลังกาย และ ใช้การสร้างปฏิทินการฝึกซ้อมตลอดทั้งโปรแกรม
  • คอร์ส รองรับการวางแผนเส้นทางล่วงหน้า โดยวางแผนเส้นทางจากแผนที่
  • โปรแกรมการฝึกซ้อม ที่รองรับทั้ง ปฏิทินฝึกซ้อม, เซกเมนต์, การกำหนดเป้าหมายต่างๆ, การเปรียบเทียบ และ Lactate Threshold Guided Test
  • Race Predictor ช่วยคำนวณระยะเวลาที่ใช้สำหรับการวิ่งทั้ง 5K, Half, 10K และ มาราธอน เพื่อช่วยให้รับรู้ถึงประสิทธิของร่างกายก่อนลงสนามจริง
  • Training Effect เพื่อประเมินผลการฝึกซ้อม วัดผลในระบบของหัวใจทั้ง Aerobic และ Anaerobic
  • Training Status หลังจากฝึกซ้อม ผู้ใช้งานสามารถได้รับรู้ถึงประสิทธิของร่างกายของตนเองว่าซ้อมหนักหรือน้อยจนเกินไป
  • Recovery แนะนำช่วงเวลาพัก ส่งผลให้การออกกำลังกายครั้งต่อไปมีประสิทธิภาพ
  • Lactate Threshold บ่งบอกถึงสมรรถภาพของร่างกายจากการออกกำลังกาย

 

 

ฟังเพลงในรุ่น Music

  • เป็นครั้งแรกในนาฬิกาออกกำลังกาย Garmin สามารถเก็บเพลงลงนาฬิกาได้ ซึ่งในรุ่น Forerunner 645 Music นี้เอง ได้มีหน่วยความจำที่เก็บได้มากถึง 300 เพลง สำหรับการโอนถ่ายเพลงจากโปรแกรม Garmin Express สู่นาฬิกา
  • เมื่อโอนถ่ายเพลงที่ชื่นชอบสู่ Forerunner 645 Music แล้ว คุณต้องมีหูฟังบลูทูธเพื่อเชื่อมต่อกับนาฬิกา โดยต้องเพิ่มอุปกรณ์หูฟังก่อนในครั้งแรก
  • การควบคุมเพลงทำได้ง่ายๆ ด้วยเมนูควบที่ใส่มาครบ ทั้ง Play, เลื่อนเพลง, เพิ่ม-ลด เสียง และ การเลือกเพลง
  • สำหรับการจัดการ Playlist ควรจัดกลุ่มเพลงต่างๆในโปรแกรม Garmin Express เพื่อเลือกฟังได้ง่ายและเป็นระเบียบ

   

 

สนุกกับการฟังเพลง

Forerunner 645 Music จะแตกต่างกับ Forerunner 645 รุ่นปกติ ตรงที่รุ่น Music นั้นมีความจุในตัวเรือนที่เก็บเพลงได้ถึง 3.6 GB ประมาณ 500 เพลง ในนามสกุล Mp3 และ ระบบแจ้งเตือนเสียงในขณะออกกำลังกาย

 

ขั้นตอนลงเพลง

วิธีลงเพลง ต้องดาวโหลดโปรแกรม Garmin Express ลงคอมพิวเตอร์ (ดาวโหลด) และ ติดตั้งให้เสร็จสมบูรณ์ โดยเสียบต่อนาฬิกา ผ่านสาย USB ที่แถมมาในกล่อง โปรแกรมจะค้นหานาฬิกาให้อัตโนมัติ และ ให้กรอก User&Password ของ Garmin Connect ที่สมัครจากแอพพลิเคชั้น    

 

 

สำหรับการฟังเพลงใน Forerunner 645 Music สามารถเลือกใช้หูฟังบลูทูธใช้งานได้อย่างอิสระ โดยต้องทำให้หูฟังอยู่ในสถานะ Pairing ก่อน และทำการเชื่อมต่อจาก Forerunner 645 Music ได้ทันที

 

แนะนำหูฟังคุณภาพเสียงดี ใช้งานร่วมกับ FR 645 Music

 

  • ในหน้าปัดปกติ ให้กดปุ่มซ้ายล่างค้างไว้ เพื่อเข้าเมนูการฟังเพลงแบบเร่งด่วน และ เพิ่มหูฟังบลูทูธ จากขั้นตอนนี้
  • เมื่อเชื่อมต่อสำเร็จ หน้าจอจะแสดงสถานะ การเชื่อมต่อเสร็จสมบูรณ์ พร้อมเล่นเพลงจากนาฬิกา

 

 

  • แหล่งที่ฟังเพลงให้เข้าเมนู My Music ซึ่งจะเป็นเพลงที่เราได้ลงไว้คอมพิวเตอร์
  • ในการเลือกเพลงฟัง สามารถเลือกได้จาก รายการเพลง, ศิลปิน, อัลบั้ม, เพลง และ ประเภท โดยขึ้นอยู่กับการกำหนดใน Playlist

 

  • ในขณะเล่นเพลง ยังเลือกควบคุมจากเมนูไอคอน ทั้งการเปลี่ยนเพลง ถัดไป หรือ ย้อนกลับ / สุ่มเพลง หรือ วนลูป
  • เพิ่ม - ลด เสียง ได้ผ่านนาฬิกา ไม่จำเป็นต้องควบคุมผ่านหูฟังบลูทูธ ถือว่าเพิ่มความสะดวกต่อการใช้งานอย่างมาก

 

 

เสียงเตือนขณะออกกำลังกาย

เป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติของ Forerunner 645 Music ที่ตอบสนองด้วยเสียงจากการเชื่อมต่อหูฟังบลูทูธขณะออกกำลังกาย โดยแจ้งเตือน Lap, Pace และ ชีพจร เป็นภาษาไทยและภาษาอังกฤษ 

 

 

  • เมนู "เสียงเตือน" จะอยู่โหมดออกกำลังกายในการตั้งค่า ตามโหมดกีฬา&กิจกรรมนั้นๆ
  • เตือน Pace/ความเร็ว มีเลือกการเตือนดังนี้ Pace/ความเร็วเฉลี่ย, Pace/ความเร็วปัจจุบัน, Lap Pace/ความเร็ว

 

 

เสียงของอัตราการเต้นของหัวใจ ที่เลือกได้ตามต้องการ เช่น HR, โซนหัวใจเต้น, % อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด, % อัตราการเต้นหัวใจที่สงวนไว้

 

 

สรุป

เรียกได้ว่า Forerunner 645 เป็นนาฬิกาออกกำลังกายอีกหนึ่งรุ่นที่เข้ามาเปลี่ยนโฉมในนาฬิกาออกกำลังกาย Garmin อีกครั้ง ทั้งในรุ่นปกติ และ รุ่น Music ที่เพิ่มการฟังเพลงผ่านนาฬิกาเป็นครั้งแรก รวมไปถึงเมนูการใช้งานที่ทัดเทียมกับรุ่นพี่ๆใน Garmin ด้วยราคาที่ไม่สูงจนเกินไป มีตัวเลือกถึง 2 รุ่น จึงตอบโจทย์ผู้ใช้งานที่หลากหลาย และ ยังเป็นตัวช่วยชั้นดีที่ทำให้พัฒนาประสิทธิภาพของการออกกำลังกายให้ดียิ่งขึ้น จากคุณสมบัติ Forerunner 645 ที่เล่ามาทั้งหมดนี้ได้ถูกคัดสรรมาให้แบบคุ้มค่าที่สุดสำหรับกลุ่มคนรักสุขภาพและออกกำลังกาย จึงขอแนะนำเพื่อนๆที่กำลังหานาฬิกาออกกำลังกายในระดับกลางที่มีคุณสมบัติครบและได้รับคุณสมบัติสำหรับสุขภาพแบบจัดเต็ม

 

 

สั่งซื้อ Forerunner 645 

        

สงวนลิขสิทธิ์ © 2018 - 2022 เนื้อหานี้จัดทำขึ้นและเรียบเรียงโดย TSMACTIVE.COM ห้ามมิให้ผู้ใด ทำซ้ำ ดัดแปลง ก่อนได้รับอนุญาติ