[รีวิว] Fitbit Charge HR สายรัดข้อมือวัดชีพจรจากข้อมือ

สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพ (Activity tracker) ค่อยๆพัฒนาไปเรื่อยๆ ฟังก์ชั่นพื้นฐานที่ควรจะต้องมีติดตัว ก็ค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเช่นกัน

ในปี 2015 นี้ ผมเชื่อว่าฟังก์ชั่นที่ควรจะต้องมีอยู่ในเหล่า Wearable คงหนีไม่พ้น เซ็นเซอร์วัดอัตราชีพจร ซึ่ง Fitbit Charge HR รุ่นใหม่ล่าสุดได้เพิ่มความสามารถนี้เข้าไปเป็นที่เรียบร้อย

Fitbit Charge HR คุณสมบัติเบื้องต้น เหมือนกับ Fitbit Charge สิ่งที่แตกต่างคือ Fitbit Charge HR ได้เพิ่มคุณสมบัติการวัดชีพจรขึ้นมา นอกเหนือจากนั้น เหมือนกันทุกประการครับ

First look

1. ลักษณะด้านหน้าและด้านหลังกล่อง Fitbit Charge HR อธิบายคุณสมบัติของตัวอุปกรณ์
2. อุปกรณ์ภายในกล่องมีตัว Fitbit Charge HR สายชาร์จ Wireless USB และ คู่มือครับ
3. หัวสายชาร์จไม่เหมือนใครๆ ไม่เหมือนแม้กระทั่ง Fitbit รุ่นอื่นๆ เก็บรักษาให้ดีล่ะครับ
4. ไฟ LED ค้นหาสัญญานชีพจรสามารถตั้งเปิด-ปิด หรือค้นหาอัตโนมัติได้ใน setting

เชื่อไหมครับ ผู้ใช้ Fitbit Flex หลายๆท่านมีปัญหาคือใส่ๆอยู่หายไปไหนไม่รู้ตัว สาเหตุเกิดจากตัวอุปกรณ์ไม่มีหน้าจอ ใช้เป็นเซ็นเซอร์อย่างเดียว เราจึงไม่จำเป็นต้องคอยดูตลอดเวลา อีกทั้งตัวล็อคสายเป็นเหมือนกระดุมยึดติดกันง่ายๆ ทำให้มันหลุดออกง่ายๆเช่นกัน

สำหรับ Fitbit Charge HR ด้วยความที่มันมีเซ็นเซอร์วัดชีพจรมาด้วย ทำให้เราต้องใส่ในแบบกระชับออกแนวฟิตๆ เพื่อให้เซ็นเซอร์ติดกับผิวหนังให้มากที่สุด Fitbit Charge HR จึงทำตัวล็อคสายเป็นแบบเดียวกับนาฬิกา แน่นหนามากขึ้นกว่ารุ่นก่อนๆ แต่ก็อาจไม่สะดวกถ้าต้องใส่เข้าหรือถอดออกบ่อยๆ

ตั้งค่าเริ่มต้น Fitbit Connect

• เลือกอุปกรณ์ Fitbit Charge HR
• เปิดเครื่องขึ้นมาแล้วกด next จากนั้นใส่รหัส 4 ตัวตามที่ขึ้นในหน้าจอ Fitbit Charge HR
• ขณะที่ใส่ Fitbit Charge HR อย่าใส่ให้แน่นเกินไป ใส่ให้มีช่องว่างและยังขยับไปมาได้อยู่ เมื่อออกกำลังกายเสร็จ อย่าลืมถอดออกให้ผิวหนังได้พักผ่อนบ้างนะครับ
• วิธีการใส่วัดชีพจร – ควรทาบไปกับข้อมือพอดี มีช่องว่างระหว่างข้อมือประมาณ 1นิ้ว(ตามรูป) แต่ถ้าอยากให้อ่านค่าชีพจรดีกว่าเดิม ควรมีช่องว่างประมาณ 2-3 นิ้ว
• วิธีการรักษา – หลังจากใช้งานทุกๆวัน โดยเฉพาะหลังจากออกกำลังกาย ควรทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาดหรือเซตาฟิล ไม่ควรใช้สบู่หรือสารเคมี
• กดปุ่มเพื่อดู ระดับชีพจร , ระยะทางที่เดิน/วิ่ง, จำนวนก้าว, แคลอรี่ที่ใช้ไป, จำนวน floor ที่เดินขึ้นในวันนั้นๆ
• กดปุ่มค้างไว้ 3 วินาที เพื่อจับเวลาการออกกำลังกาย
• แจ้งเตือนสายเรียกเข้า แสดงชื่อและเบอร์โทรที่หน้าจอ Fitbit Charge HR

เมื่อเดินครบ 10,000 ก้าว จะแจ้งให้เรารู้ว่าไปถึงเป้าหมายแล้วด้วยการสั่นเตือน (สามารถปรับแต่งเป้าหมายในแต่ละวันได้ใน setting ครับ)

พาทัวร์ Fitbit App

Fitbit app สามารถแสดงกราฟอัตราชีพจรได้ดั่งรูปภาพครับ สัญลักษณ์หัวใจจะแสดงในหน้าจอ Fitbit Charge HR แบ่งตามโซนชีพจร

ติดตามผลการนอนหลับอัตโนมัติเพียงแค่ใส่ไว้เฉยๆ ไม่ต้องกดปุ่มใดๆครับ

ข้อดี

• ขั้นตอนการ setup ง่ายมาก ทำตามรูปภาพได้ทีละขั้นตอน
• ตัวอุปกรณ์มีขนาดเล็กกระทัดรัดไม่ใหญ่เทอะทะ สามารถใส่นาฬิกาปกติเพิ่มได้ถ้าต้องการ
• วัดอัตราชีพจรจากข้อมือ ไม่ต้องใช้สายคาดหน้าอก
• วัดชีพจรในแบบต่อเนื่อง Continous Heart rate
• หน้าจอแสดงผลแบบ OLED คมชัดกว่าจอ LCD สามารถดูได้ในที่กลางแจ้ง

ข้อเสีย

• Notification ยังไม่รองรับภาษาไทย (update 11 feb 2015)
• ใส่ว่ายน้ำไม่ได้ กันน้ำได้เฉพาะล้างมือและฝนตก และ ไม่แนะนำให้ใส่อาบน้ำครับ
• การวัดชีพจรจากข้อมือ ไม่แม่นยำเท่าวัดชีพจรโดยใช้สายคาดหน้าอก
• เซ็นเซอร์วัดชีพจรไม่สามารถถอดล้างทำความสะอาดได้ ต้องดูแลรักษาดีเป็นพิเศษ
• ราคาสูงกว่า Fitbit Charge แบบไม่มี Heart rate ความสามารถแตกต่างกันเพียงอย่างเดียวคือการวัดชีพจร

เหมาะกับใคร?

Fitbit Charge HR เหมาะกับคนที่กำลังอยากได้สายรัดข้อมือ Activity tracker ที่สามารถวัดชีพจรได้ มีหน้าจอแสดงผลแบบ realtime สามารถดูผลลัพธ์ผ่านตัวอุปกรณ์ได้ทันทีแบบไม่ต้องรอซิงค์เข้าโทรศัพท์ครับ