วิธีแก้ปัญหา ทริป เทคนิค

สถานการณ์ฝุ่น PM2.5 ที่กลับมาเป็นประเด็นให้พูดถึงกันอยู่บ่อยครั้ง เพราะเป็นเรื่องที่มีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายโดยตรง และยิ่งมีผลกับคนที่ต้องออกไปทำงานห..

หลาย ๆ ท่านยังคงชื่นชอบนาฬิกาดำน้ำของ Suunto ไม่ว่าจะเป็น Suunto D5 ที่เป็น Dive Computers รุ่นยอดนิยม แต่อาจจะไม่ตอบโจทย์สายกีฬา หรือสายแข่งขัน ที่..

ปัจจุบันนี้นาฬิกาวัดชีพจรกลายเป็นส่วนหนึ่งของคนยุคใหม่ ด้วยความอัจฉริยะในเรื่องการติดตามสุขภาพและกีฬา รวมไปถึงสามารถสวมใส่ใช้งานแทนนาฬิกาปกติได้อย่างล..

ฟิตร่างกายสู้ COVID-19 ในช่วงสถานการณ์แบบนี้ไม่ควรละเลยการออกกำลังกาย สามารถเริ่มต้นออกกำลังกายง่ายๆในบ้าน เพื่อเพิ่มภูมิต้านทานโรค ลดความเสี่ยงในการเ..

ระหว่าง Garmin Fenix 7 กับ Garmin Epix Gen 2 เลือกรุ่นไหนดี? เป็นคำถามที่น่าสนใจสำหรับคนที่กำลังตัดสินใจชื้อนาฬิการุ่นท็อปจากแบรนด์ Garmin โดยความแต..

4 เทคนิค ลดไขมันแบบ IF โดยวิธีการทำ IF เป็นการจำกัดเวลาในการกินอาหาร จะมีช่วงเวลางดอาหารเพื่อให้ร่างกายได้ดึงไขมันสะสมออกมาใช้ ส่งผลให้ลดไขมันส่วนเก..

ใครที่กำลังมองหานาฬิกากีฬาสำหรับวิ่งและสุขภาพ วันนี้ Tsmactive จะพาเพื่อนๆไปชมนาฬิกาวิ่ง 5 รุ่นยอดนิยมแบบไม่ตกเทรนด์ปี 2565 ด้วยราคาที่สบายกระเป๋าแต่ไ..

เครื่องเดินวงรี Elliptical เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการออกกำลังกายในบ้าน ที่สามารถใช้งานได้ง่ายสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องเข่า หรือหลีกเลี่ยงการลงน้ำหนักท..

เริ่มต้นลงแข่งวิ่ง ตั้งเป้าหมายแบบไหนดี? พร้อมแนะนำทริคการฝึกซ้อม ถ้าเราจะพูดถึงการวิ่งออกกำลังกาย หลาย ๆ คนอาจจจะเคยวิ่งตามสวนสาธารณะ วิ่งบนลู่วิ่..

ข้อมูลการนอนหลับไม่ขึ้นใน Garmin Connect app ควรทำอย่างไร ? การติดตามการนอนหลับเป็นอีกหนึ่งฟังก์ชั่นที่ใครๆหลายคนได้ใช้งานกันอยู่ๆทุกคืน ด้วยการใช้..

วิธีใช้งาน Coros Vertix 2 ฟังเพลงและควบคุมกล้อง Insta360   COROS VERTIX2 มาพร้อมกับ Feature ใหม่ที่ COROS รุ่นอื่น ๆ ไม่มีก็คือ Feature ที่สามารถเชื..

เทรนด์นาฬิกาออกกำลังกายมาแรงอย่างต่อเนื่อง โดยมีหลากหลายแบรนด์ที่จริงจังในด้านนี้ อาทิเช่น Coros, Garmin, Suunto และ Fitbit โดยมุ่งเน้นให้ผู้ใช้งานไ..