รีวิว Fitbit Aria 2 เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ เพื่อเป้าหมายใหม่ของสุขภาพ

เครื่องชั่งน้ำหนัก Fitbit Aria ได้ก้าวมาสู่รุ่นที่ 2 หลังจาก Aria รุ่นแรกได้ประสบความสำเร็จจากกลุ่มคนรักสุขภาพ จึงต่อยอดมาในรุ่นที่ 2 ได้พัฒนาระบบใหม่ให้มีประสิทธิภาพและเพิ่มการเชื่อมต่อผ่านบลูทูธกับสมาร์ทโฟน ประโยชน์ของ Fitbit Aria 2 เป็นเครื่องชั่งน้ำหนักที่ช่วยติดตามน้ำหนักตัว, เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และ ดัชนีมวลกาย (BMI) โดยข้อมูลทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องมานั่งจดหรือจำอีกต่อไป เพราะข้อมูลทุกในการชั่งน้ำหนักถูกซิงค์และบันทึกอยู่ใน Fitbit App ตลอดไป จึงทำให้คุณสามารถติดตามข้อมูลและแนวโน้มของน้ำหนักได้อยู่ตลอดเวลา ช่วยส่งผลดีต่อการคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ และ ยังสามารถเลือกใช้งานควบคู่กับสมาร์ทวอทช์ Fitbit ได้อีกด้วย

คุณสมบัติเด่น Fitbit Aria 2

• แสดงจำนวนน้ำหนัก, ไขมัน(%Body Fat) และ ค่าดัชนีมวลร่างกาย(BMI)
• หน้าจอดิจิตอล Backlit LCD display เลือกแสดงได้ทั้ง กิโลกรัม, ปอนด์ และ สโตน
• บันทึกข้อมูลของการชั่งแบบไร้สาย ผ่าน Bluetooth และ Wi-Fi สู่ Fitbit App อัตโนมัติ
• ตั้งเป้าหมายของน้ำหนัก พร้อมรับคำแนะนำของการควบคุมน้ำหนัก
• ดูแนวโน้มเทรนน้ำหนักได้ตลอดเวลา เพื่อสร้างแรงจูงใจสำหรับการออกกำลังกาย
• วัสดุของเครื่องชั่งคุณภาพสูง ผลิตจากกระจกพิเศษที่มีความทนทานอายุการใช้งานยาวนาน
• สามารถใช้งานควบคู่กับ นาฬิกาออกกำลังกาย / สายรัดมือฟิตเนส Fitbit
• ใช้พลังงานจากถ่าน (3 AA batteries) มีมาให้ในกล่อง
• รองรับน้ำหนักได้ถึง 180 กิโลกรัม
• รองรับการใช้งานได้ถึง 8 คน
• มีให้เลือก 2 สี (ดำ/ขาว)

น้ำหนักตัว / BodyFat / BMI สำคัญอย่างไร ?

ก่อนที่เราจะรู้จัก Fitbit Aria 2 นั้น มารู้จักค่าต่างๆที่ได้จากการชั่งกันก่อนว่าสำคัญต่อตัวเราและสุขภาพอย่างไรบ้าง

Body Fat

เครื่องชั่ง Fitbit Aria 2 จะทำให้คุณทราบถึงค่า Body Fat ของตัวเอง ซึ่งทำให้รับรู้มวลไขมันของร่ายกายออกมาเป็นเปอร์เซนต์    

BMI

BMI เป็นค่าดัชนีมวลรวมของร่างกาย ผู้ชั่งน้ำหนักจะได้ค่า BMI เพื่อมาตรวจวัดจากเกณฑ์ดัชนี คำนวนมาจากน้ำหนักและไขมันจากร่างกาย

น้ำหนัก

เมื่อนำค่าน้ำหนักตัวไปเปรียบเทียบกับความสูงจะทำให้รู้เกณฑ์ของสุขภาพได้เช่นเดียวกัน แต่จะแม่นยำน้อยกว่าค่า BMI และ Body Fat      

รูปทรง Fitbit Aria 2

ถ้ามองแต่ด้านหน้าของ Fitbit Aria 2 แทบจะไม่ได้แตกต่างกับ Fitbit Aria รุ่นแรก ดีไซน์เหมือกันมาก แต่เมื่อพลิกไปดูด้านหลังจะเห็นถึงความแตกต่างที่ชัดเจน โดย Fitbit Aria 2 ได้ถูกพัฒนามาใหม่ดังนี้

• ใช้ถ่าน AA เพียง 3 ก้อน (จากรุ่นแรกใช้ 4 ก้อน)
• ฐานรองรับทั้ง 4 มุม ถูกพัฒนาใหม่เพื่อรองรับการใช้งานที่สะดวกขึ้น
• ดีไซน์ใหม่เรียบขึ้น สามารถกระจายน้ำหนักได้ดีกว่าเดิม
• รองรับการเชื่อมต่อผ่าน Bluetooth (จากรุ่นแรก ไม่มี Bluetooth)

ดีไซน์ด้านหลังแบบใหม่มาในแนวเรียบๆ ถือว่าเป็นข้อดีสำหรับการวางในพื้นที่ต่างๆได้สะดวกยิ่งขึ้น โดยฐานทั้ง 4 ด้านได้ยกสูงขึ้นมาเพียงเล็กน้อย

ในกล่อง Fitbit Aria 2 ใจดีแถมถ่าน AA มาให้ 3 ก้อน ซึ่งถูกใส่มาให้แล้วเรียบร้อย เมื่อเริ่มใช้งานต้องดึงแทบกระดาษออกเพื่อให้ถ่านสัมผัสกับขั่วทั้ง 3 ก้อน

ฐานแบบพิเศษที่รองรับการวางบนพื้นต่างระดับ เพื่อความมั่นคงในการขึ้นชั่งไม่เกิดอาการสั่น วัสดุของฐานมีลักษณะนุ่มจึงไม่ก่อให้เกิดรอยกับพื้นในห้องคุณ

ขนาดความสูงของ Fitbit Aria 2 วัดจากพื้นถึงขอบบนได้ 3 เซนติเมตรเท่านั้น ไม่หนาและไม่บางจนเกินไป กระจายน้ำหนักสำหรับการขึ้นชั่งได้อย่างมั่นคงและได้ค่าแม่นยำที่สุด

การใช้งาน Fitbit Aria 2

เริ่มต้นใช้งาน Fitbit Aria 2 กับ Fitbit App

Fitbit App มีให้ดาวโหลดฟรีทั้งใน IOS และ Android ก่อนเริ่มใช้งานต้องสมัคร Account เพื่อเริ่มเก็บข้อมูลและใช้งาน  

ลดน้ำหนัก (Lose)คุณสมบัติที่สำคัญสำหรับผู้ใช้งาน Fitbit Aria 2  คือ Set a Goal ของน้ำหนัก/Bodyfat ใน Fitbit App โดยผู้ใช้งานสามารถเลือกตั้งเป้าหมายได้ 3 แบบ

• เพิ่มน้ำหนัก (Gain)
• คงน้ำหนัก (Maintain)

เมื่อตั้งเป้าหมายของน้ำหนักเรียบร้อยแล้ว ในแต่ล่ะวันเมื่อคุณขึ้นชั่ง Fitbit Aria 2 ข้อมูลต่างๆจะถูกซิงค์มาเก็บไว้ใน Fitbit App จึงทำให้คุณเห็นความเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักได้อย่างชัดเจนจากกราฟที่เข้าใจง่าย

การติดตามน้ำหนัก

เมื่อขึ้นชั่งน้ำหนักหน้าจอ LCD display จะแสดงผลตัวเลขค่าต่างๆขึ้นมา พร้อมให้เรียกบุคคลที่ชั่งจากไอคอนประจำตัวที่ตั้งค่าไว้

รองรับการชั่งได้ถึง 8 คน

เมื่อเจ้าของเครื่อง Fitbit Aria 2 ติดตั้งเสร็จเรียบร้อยแล้ว สามารถเชิญผู้ใช้งานคนอื่นๆเข้ามาร่วมวงจาก Aria 2 จาก Email Address และ ต้องเลือกไอคอนประจำตัวเพื่อยืนยันตัวในเวลาชั่งน้ำหนักเพื่อข้อมูลที่ถูกต้องของแต่ล่ะบุคคล

การตั้งค่า Fitbit Aria 2

ใน Fitbit App คุณสามารถเข้าไปตั้งค่าได้อย่างละเอียดทั้ง หน่วยการชั่ง, Wi-Fi Network, การแสดงผล และ ไอคอน

ติดตามข้อมูลจาก Fitbit App

• เช็คข้อมูลกิจกรรมและการออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้งานนาฬิกา&สายรัดข้อมือฟิตเนสได้อย่างรวดเร็วใน 1 หน้า พร้อมตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายในแต่ล่ะสัปดาห์ 
• ดูข้อมูลการชั่งน้ำหนักปัจจุบันและย้อนหลังจากข้อมูลที่ละเอียดจาก Fitbit Aria 2 ซึ่งจะแสดงเป็นกราฟพร้อมเทรนที่ควรจะทำได้
• สำหรับใครที่กำลังคุมอาหารต้องลองใช้คุณสมบัติ Log Food ในการคำนวณคุณค่าของอาหาร เพียงใส่ชื่ออาหารให้ตรงกับการรับประทานจริง โดยเช็คปริมาณแคลอรี่เข้า-ออกได้จากกราฟ พร้อมรับคำแนะนำเพื่อคุมน้ำหนัก

สรุป Fitbit Aria 2

Fitbit Aria 2 นั้นสามารถใช้งานได้ทุกคนสำหรับการติดตามน้ำหนัก นับว่าเป็นครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะที่ทำให้คุณรู้จักร่างกายได้ใกล้ชิดกว่าเดิม และ ยังทำให้การควบคุมหนักเป็นไปตามเป้าหมายได้สะดวกกว่าเดิม พร้อมเห็นผลได้จากชัดเจน