แบบที่ 1 - เริ่มต้นเบาๆ นับก้าว วัดการนอนหลับ
เริ่มต้นด้วยนาฬิกา ที่มีฟังชั่นง่ายๆที่สามารถใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น นับก้าว แคลอรี่ ระยะทาง วัดการนอนหลับซึ่งเป็นโหมดขั้นต้นที่มีในนาฬิกาเกือบทุกรุ่น ขอเสนอ Mio Fuse HR Activity Wrist Band
เหตุที่ผลที่แนะนำ
- มีการใช้งานที่ง่าย
- ราคาไม่สูงมากนัก
- มีเซ็นเซอร์ฮาร์ทเรตวัดทางข้อมือ
แบบที่ 2 - เริ่มต้นกลางๆ ฟิตเนส พัฒนาร่างกาย
สำหรับคนที่เริ่มจริงจังกับการฝึกฝน มีฟังชั่นการจับเวลา HR lap set มีรุปแบบการฝึกที่หลากหลายเพิ่มเข้ามา มีสถานะแจ้งเตือนให้เคลื่อนไหว บอกสถานะการฝึก แนะนำ Garmin ViovoSmart 3
เหตุที่ผลที่แนะนำ
- มี VO2max ซึ่งปกติจะมีในรุ่นสูงๆเท่านั้น
- มีโหมดออกกำลังกายเน้นสำหรับคนชอบเข้าฟิตเนส
- หน้าจอซิลิโคน ระบบสัมผัส แสดงข้อมูลค่อนข้างละเอียด
แบบที่ 3 - เริ่มต้นแบบฮาร์ดคอร์ บรรลุทุกเป้าหมาย
ถ้าอยากเริ่มต้นแบบครบทุกฟั่งชั่น มีโหมดที่รองรับการฝึกมัตติสปอร์ตตั้งแต่ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไปจนถึง ว่ายน้ำหรือหรือกิจกรรมหนักๆอย่างปีนเขา ขอแนะนำ fenis 5x ราคาอาจจะแรงไปหน่อยสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้น แต่ถ้าไม่ติดปัญหาเรื่องงบประมาณ ขอบอกเลยว่า "ตัวเดียว จบ!"
เหตุที่ผลที่แนะนำ
- มีโหมด มัลติสปอร์ตที่หลายหลาย
- หน้าจอ Sapphire ป้องกันการกระแทก
- เป็นรุ่นเดียวที่มีแผนที่
สนใจนาฬิกาออกกำลังกาย พบกับเราได้ที่ TSMACTIVE.COM #1 เรื่องนาฬิกาออกกำลังกายตัวจริง
บทความล่าสุด
