TSMACTIVE บทความ รีวิว ทริป เทคนิค

ซื้อนาฬิกามาใหม่ ถ่านหมดเร็วมาก? ตอบ วิธีแก้ไข นาฬิกาใหม่มาพร้อมถ่านที่แถมจากโรงงาน ลองเปลี่ยนถ่านที่มีคุณภาพก่อนสักครั้ง และลองดูอาการว่าเกิดจากถ่..

Bose Freestyle หูฟังรุ่นใหม่ที่มาแทนที่ Bose MIE2i มีให้เลือก 2 สี ได้แก่ สีฟ้า (Ice Blue) และ สีเขียว (indigo)  หูฟัง Bose Freestyle เพิ่มสีสันให้หล..

ค่า VO2 MAX คือค่าสูงสุดของอ๊อกซิเจนที่เรานำมาใช้ในระหว่างที่เราออกกำลังกายแบบเข้มข้นอยู่ (intense exercise) ค่า VO2 MAX  คือค่าของอ๊อกซิเจนที่ถูกใช้..

สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพ (Activity tracker) ค่อยๆพัฒนาไปเรื่อยๆ ฟังก์ชั่นพื้นฐานที่ควรจะต้องมีติดตัว ก็ค่อยๆเพิ่มขึ้นเรื่อยๆเช่นกัน ในปี 2015 นี้ ผมเช..

คนที่มีนิสัยที่ชอบกินจุบกินจิบ โดยเฉพาะสาวๆ แต่เราก็ยังอยากผอมอยู่ดีใช่มั้ยคะ แล้วจะทำอย่างไรที่จะได้กินด้วย และไม่อ้วนด้วย วันนี้เรามีเคล็ดลับมาฝากค่..

สวัสดีครับ เพื่อนๆ.. วันนี้ได้ฤกษ์มารีวิว Fitbit Surge รุ่นใหม่และรุ่นใหญ่ล่าสุดจาก Fitbit แบรนด์ Gadget สุขภาพชื่อดัง ลองดูจากรูปลักษณ์ภายนอก ผมไม่รู..

อาการบวมน้ำ เรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม  ตื่นนอนตอนเช้า ลองสังเกตตัวเองว่ารู้สึกตัวตึง ๆ หรือเปล่า ดูบวม ๆ อืด ผิดปกติกว่าทุกวัน ใส่เสื้อผ้า..

ปกติควรดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร หากคิดตาม น้ำหนักตัว (น้ำหนัก/2)*2.2*30 จะได้ปริมาณที่เราควรดื่มให้ได้ใน 1 วัน การดื่มน้ำที่ถูกวิธีเป็น..

ในขณะที่เรากำลังนอนหลับอย่างเงียบๆนั้น  ร่างกายจะมีเผาผลาญพลังงานเกิดขึ้น คนที่มีน้ำหนัก 50 -70 เผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างน้อย 42-95 แคลอรี่ต่อชั่วโมง โดย..

Bose Soundlink ถึงจุดนี้เพื่อนๆ อย่าเพิ่งสับสนกับชื่อรุ่นนะครับ! คำว่า "Soundlink" ทาง BOSE หมายความถึงอุปกรณ์ใดๆก็ตามที่เชื่อมต่อด้วยบลูทูธได้ หลายๆค..

อันดับแรกให้ใส่สายคาดหน้าอก Polar H7 ให้เรียบร้อย ดูวิธีการใส่สายคาดได้ที่นี่ ดาวน์โหลด Polar beat app ได้ทั้ง iOS และ Android เชื่อมต่อสายคาดผ่..

เคยสงสัยมั๊ยคะ ว่าทำไมร้านกาแฟโบราณบางร้านชอบมีไข่ลวกให้โด๊ฟกันเช้าๆ โจ๊กใส่ไข่ แม้กระทั่งขนมปังไส้กรอก ไข่ดาว ไข่คน วันนี้เราจะมาดูประโยชน์ของไข่กันค..