TSMACTIVE บทความ รีวิว ทริป เทคนิค

สวัสดีครับ เพื่อนๆ.. วันนี้ได้ฤกษ์มารีวิว Fitbit Surge รุ่นใหม่และรุ่นใหญ่ล่าสุดจาก Fitbit แบรนด์ Gadget สุขภาพชื่อดัง ลองดูจากรูปลักษณ์ภายนอก ผมไม่รู..

อาการบวมน้ำ เรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม  ตื่นนอนตอนเช้า ลองสังเกตตัวเองว่ารู้สึกตัวตึง ๆ หรือเปล่า ดูบวม ๆ อืด ผิดปกติกว่าทุกวัน ใส่เสื้อผ้า..

ปกติควรดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร หากคิดตาม น้ำหนักตัว (น้ำหนัก/2)*2.2*30 จะได้ปริมาณที่เราควรดื่มให้ได้ใน 1 วัน การดื่มน้ำที่ถูกวิธีเป็น..

ในขณะที่เรากำลังนอนหลับอย่างเงียบๆนั้น  ร่างกายจะมีเผาผลาญพลังงานเกิดขึ้น คนที่มีน้ำหนัก 50 -70 เผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างน้อย 42-95 แคลอรี่ต่อชั่วโมง โดย..

Bose Soundlink ถึงจุดนี้เพื่อนๆ อย่าเพิ่งสับสนกับชื่อรุ่นนะครับ! คำว่า "Soundlink" ทาง BOSE หมายความถึงอุปกรณ์ใดๆก็ตามที่เชื่อมต่อด้วยบลูทูธได้ หลายๆค..

อันดับแรกให้ใส่สายคาดหน้าอก Polar H7 ให้เรียบร้อย ดูวิธีการใส่สายคาดได้ที่นี่ ดาวน์โหลด Polar beat app ได้ทั้ง iOS และ Android เชื่อมต่อสายคาดผ่..

เคยสงสัยมั๊ยคะ ว่าทำไมร้านกาแฟโบราณบางร้านชอบมีไข่ลวกให้โด๊ฟกันเช้าๆ โจ๊กใส่ไข่ แม้กระทั่งขนมปังไส้กรอก ไข่ดาว ไข่คน วันนี้เราจะมาดูประโยชน์ของไข่กันค..

อุปกรณ์ที่สามารถต่อกับ Polar flow application ได้ ส่วนใหญ่จะเป็นตัวใหม่ๆที่ออกมาและมีความสามารถเป็น Activity tracker เช่น Polar loop หรือนาฬิกา Polar ..

ความแตกต่างระหว่างเครื่องวิ่งอิลิปติคอล (Elliptical trainer) แบบใช้ในเชิงพาณิชย์ (Commercial use) กับแบบที่ใช้ในบ้านเรือนทั่วไป (Home use) สิ่งที่เห็น..

เงียบหายไปนานกับ Fitbit .. คราวนี้เปิดตัวสายรัดข้อมือ Activity tracker พร้อมๆ กันถึง 3 รุ่น ได้แก่ Fitbit Charge, Fitbit Charge HR และ Fitbit Surge ทำ..

ออกใหม่กันมาอีก 1 รุ่น สำหรับตระกูล Soundlink ลำโพงประเภทใช้บลูทูธ พกพาไปฟังแบบ outdoor ได้สบายๆ Bose Soundlink Color ลำโพงบลูทูธขนาดเล็ก ดีไซน์ออกแบ..

หลังจากเหน็ดเหนื่อยกับการออกกำลังกาย เหงื่อท่วมสายคาดหน้าอกจนบางทีสกปรกยิ่งกว่าเสื้อผ้าเราซะอีก ถ้าหากปล่อยทิ้งไว้ ระวังจะส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์เอาล่ะค..